学前儿童运动系统的组成与保育PPT
学前儿童运动系统的组成学前儿童的运动系统主要由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。1. 骨骼儿童的骨骼在不断生长，其中，幼儿的骨骼弹性大、硬度小，不容易完全骨折...
学前儿童运动系统的组成学前儿童的运动系统主要由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。1. 骨骼儿童的骨骼在不断生长，其中，幼儿的骨骼弹性大、硬度小，不容易完全骨折，但容易弯曲变形。例如，幼儿的脊柱还没完全骨化，不正确的坐、立、行姿势，容易造成脊柱弯曲异常。此外，腕骨在出生时全部为软骨，到10岁左右才能全部钙化，所以，婴幼儿的手部力量小，不能拿重物。儿童的骨盆还没长结实，蹦蹦跳跳时，要注意安全，避免骨盆变形。2. 骨连结骨与骨相互连结构成人体的支架，以维持身体的状态和姿势，并保护着内部的脏器。儿童的关节窝较浅，关节周围的韧带较松，关节的活动性和伸展性较大，但牢固性较差，在外力作用下容易脱臼。3. 骨骼肌骨骼肌收缩牵动着骨产生运动，做出各种动作和姿势。儿童的肌肉力量较小，容易疲劳，但恢复较快。大肌肉群发育较早，小肌肉群发育较晚。学前儿童运动系统的保育针对学前儿童运动系统的特点，保育工作主要包括以下几个方面：1. 培养儿童良好的坐、立、行姿势从小培养儿童正确的姿势，可以有效防止胸廓和脊柱畸形。正确的坐姿应该是：脚放平，肩不耸；头不歪，身坐正；眼距离书本一尺，胸离桌子一拳头的距离。此外，教师和家长要随时纠正儿童写字、绘画时握笔过低的毛病，预防近视。2. 组织适当的体育锻炼和户外活动适当的锻炼和户外活动可以促进儿童骨骼和肌肉的发育，提高身体素质。在活动中，应注意培养儿童两臂交替使用，负重时应该用双肩维持身体的平衡；双脚、双腿也要交替活动，交替负重，从而保持身体的形态优美，防止体态变形。3. 提供充足的营养学前儿童的骨骼和肌肉发育需要大量的营养，特别是钙、磷等矿物质。因此，要注意儿童的饮食均衡，多提供富含这些营养的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。同时，多进行户外活动，常晒太阳，有助于钙的吸收。4. 注意安全，避免意外伤害由于儿童的骨骼和肌肉发育尚未成熟，容易受到意外伤害。因此，在进行体育活动和游戏时，要注意安全，避免过度运动或不当运动导致的损伤。5. 培养儿童良好的卫生习惯良好的卫生习惯有助于预防运动系统的疾病。要教育儿童勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣等，保持身体清洁。同时，要注意保持室内空气流通，避免病毒和细菌的传播。总之，学前儿童运动系统的保育需要综合考虑儿童的生理特点和发展规律，通过培养良好的生活习惯、进行适当的体育锻炼和提供充足的营养等措施，促进儿童运动系统的健康发展。
