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行进间篮球单手肩上投篮是篮球运动中的一项重要技术，它要求球员在跑动中准确地完成投篮动作，以提高得分效率。下面将详细介绍这一技术的要点和练习方法。技术要点脚...

行进间篮球单手肩上投篮是篮球运动中的一项重要技术，它要求球员在跑动中准确地完成投篮动作，以提高得分效率。下面将详细介绍这一技术的要点和练习方法。技术要点脚步动作在行进间，要保持稳定的步伐，利用跨步或跳步来调整身体平衡。同时，要注意保持身体重心的稳定，以便更好地完成投篮动作持球姿势单手持球时，要将球放在同侧肩部的上方，手掌朝上，手指自然分开以控制球的稳定性。另一只手则放在球的侧面，用以辅助控制球的轨迹投篮动作投篮时，要用手指和手腕的力量将球推出，同时保持手臂的伸展。在球离开手指的瞬间，要有一个跟随动作，以增加投篮的准确性目视篮筐在投篮过程中，要始终目视篮筐，以便更好地判断投篮的角度和力度练习方法基础练习在静止状态下，先练习单手肩上投篮的基本动作，确保掌握正确的姿势和力度行进间练习在熟练掌握基础动作后，开始在行进间进行练习。可以先从慢跑开始，逐渐增加速度和难度定点投篮练习在篮球场上设置不同的投篮点，进行定点投篮练习。这有助于培养球员在不同位置和角度下的投篮能力对抗练习在有一定基础后，可以进行对抗练习，模拟比赛中的实际情况，提高球员在压力下的投篮稳定性总之，行进间篮球单手肩上投篮是一项需要不断练习和磨练的技术。通过正确的练习方法和坚持不懈的训练，球员可以逐渐提高投篮的准确性和稳定性，为比赛中的得分创造更多机会。